今回は娘さんと2人でスコーンを作ってみました!
<スコーンの材料>
ホットケーキミックス 200g
板チョコ1枚
溶かしたバター 40g
牛乳 45ml
<作り方>
① 板チョコを適当な大きさに割る
② ボウルにホットケーキミックスを入れる
③ さらに溶かしたバターと牛乳をボウルに入れてよくかき混ぜる
④ ボウルの中に①の板チョコを入れてかき混ぜる
⑤ キッチンペーパーを敷き、その上に④の生地を置いて広げて、8等分にカットする
⑥ ⑤の生地を180度のオーブンで17分ほど焼いたら完成お菓子
もちろん自宅での筋トレと食事の様子もご報告しますよ!
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<概要>
「やまねパパ筋肉成長の軌跡はこちら」(アンガールズ山根Instagram)
https://www.instagram.com/ungirls_yamane/?hl=ja
<前回までの動画はコチラ!>
ガリガリからマッチョを目指す!アンガ山根の自宅トレーニング公開!|やまねチャンネル#26
https://youtu.be/UBflErTPLlE
【爆食】アンガールズ山根 増量目指し 爆食い!|やまねチャンネル#25
https://youtu.be/MsHu8UB9Pks
おいっ山根!本気でやってねーじゃねえか!|やまねチャンネル#24
https://youtu.be/BJpgkPy6Seg
【筋肉博士!さらに山根の筋肉追い込みます!|やまねチャンネル#23】
https://youtu.be/nQ4wNp2lZ7M
【筋肉博士・山本義徳に全部聞いちゃいます!|やまねチャンネル#22】
https://youtu.be/Wz1NDzfiwmc
【ついに筋肉の神様・山本義徳 降臨!|やまねチャンネル#21】
https://youtu.be/LsJKABuiUhs
アンガールズ山根の筋肉とパパに真摯に向き合う姿を
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