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増量目指し娘と一緒にスコーン作り!おうち筋トレ公開|やまねチャンネル#28

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今回は娘さんと2人でスコーンを作ってみました!

<スコーンの材料>
ホットケーキミックス 200g
板チョコ1枚
溶かしたバター 40g
牛乳 45ml

<作り方>
① 板チョコを適当な大きさに割る
② ボウルにホットケーキミックスを入れる
③ さらに溶かしたバターと牛乳をボウルに入れてよくかき混ぜる
④ ボウルの中に①の板チョコを入れてかき混ぜる
⑤ キッチンペーパーを敷き、その上に④の生地を置いて広げて、8等分にカットする
⑥ ⑤の生地を180度のオーブンで17分ほど焼いたら完成お菓子

もちろん自宅での筋トレと食事の様子もご報告しますよ!

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<概要>
「やまねパパ筋肉成長の軌跡はこちら」(アンガールズ山根Instagram)
https://www.instagram.com/ungirls_yamane/?hl=ja

<前回までの動画はコチラ!>
ガリガリからマッチョを目指す!アンガ山根の自宅トレーニング公開!|やまねチャンネル#26
https://youtu.be/UBflErTPLlE

【爆食】アンガールズ山根 増量目指し 爆食い!|やまねチャンネル#25
https://youtu.be/MsHu8UB9Pks

おいっ山根!本気でやってねーじゃねえか!|やまねチャンネル#24
https://youtu.be/BJpgkPy6Seg

【筋肉博士!さらに山根の筋肉追い込みます!|やまねチャンネル#23】
https://youtu.be/nQ4wNp2lZ7M

【筋肉博士・山本義徳に全部聞いちゃいます!|やまねチャンネル#22】
https://youtu.be/Wz1NDzfiwmc

【ついに筋肉の神様・山本義徳 降臨!|やまねチャンネル#21】
https://youtu.be/LsJKABuiUhs

アンガールズ山根の筋肉とパパに真摯に向き合う姿を
動画、インスタでチェックしてみてください!

アンガールズ山根良顕Instagram|https://www.instagram.com/ungirls_yamane/?hl=ja

ワタナベエンタテインメントHP|https://www.watanabepro.co.jp/

アンガールズマネージャーInstagram|https://www.instagram.com/ungirls_mng

【YouTubeについてお問い合わせ】
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https://firebug.jp/

#stayhome #うちで過ごそう #お菓子つくり


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アンガールズ山根のYouTubeチャンネルです! このチャンネルでは山根が、みんなと楽しい時間を過ごせるようなコンテンツを作っていきたいと思います! 山根をおもちゃのように扱って頂き、みなさんが「これやって!」というものをどんどんやっていきますので、よろしくお願いします!
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